化学物質過敏症は緩やかで激しい

柔軟剤の香料で頭痛・めまい→化学物質過敏症を発症した みゃうまつものブログ

防災対策4 自宅における地震に対する事前準備の準備~化学物質過敏症のみゃうまつも秘伝?のレシピ

IC045M031防災対策04

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

  • 防災を機にみゃうまつもが考えたこと、行ったこと、変更したこと
  • 帰宅困難対策
  • 節電と通信、公衆電話
  • 地震の際のマニュアル、避難マニュアル、チェックシートの活用法
  • 日常に取り入れる防災対策
  • 避難判断を2つのケースで考えてみた結果

 

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防災対策3 自宅における揺れが収まってからの行動と事前準備~化学物質過敏症のみゃうまつもの諦めと共に

IC044M030防災対策03

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

  • 揺れがおさまった後の行動(安全確認、避難)
  • ガスメーター復帰方法
  • 避難の判断基準と避難勧告の廃止
  • 屋内安全確保とハザードマップ
  • 安否確認方法とSNS安否アイコン
  • 集合場所と避難場所と避難所
  • その他の連絡手段とそして

 

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みゃうまつもの防災関連記事と防災関連リンク

IC043みゃうまつもの防災関連記事と防災関連リンク

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

  • 化学物質過敏症ブログ、雑記ブログに書いた防災関連の記事の一覧
  • 記事内で使用・参考にした防災関連のリンクの一部
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熱中症対策と水分補給 2022 その4~熱中症と水分補給

IC042M029熱中症予防と水分補給6

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

  • 脱水症と身体への影響と熱中症の関連性
  • 理想的な水分補給と注意事項
  • みゃうまつも的夏の水分補給方法
  • スポーツドリンクと経口補水液
  • 手作り経口補水液
  • 夏の塩分補給と日本人の塩分摂取量

 

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熱中症対策と水分補給 2022 その3~自宅での熱中症予防策

IC041M028熱中症対策と水分補給05

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

環境省 熱中症予防情報サイト  普及啓発資料より

 

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熱中症対策と水分補給 2022 その2~熱中症とは、予防と対処 

IC040M027熱中症対策と水分補給04

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

環境省 熱中症予防情報サイト  普及啓発資料より
  • 熱中症環境保健マニュアル
  • 熱中症とは 主な症状、進行と重症度
  • 脳の体温調節機能と熱中症時の脳の状態
  • 放射・伝導による体内の熱を下げる方法
  • 熱中症を引き起こす条件(環境条件、人側条件)
  • 化学物質過敏症のみゃうまつもが自分の熱中症予防策を考える

 

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熱中症対策と水分補給 2022 その1~環境省熱中症予防情報サイト

IC039M026熱中症対策と水分補給03

この記事にはこんなことが書いてあります ニャ

環境省 熱中症予防情報サイトより
  • 熱中症予防情報サイトの内容
  • 暑さ指数とメール配信サービス
  • 熱中症警戒アラートとメール配信サービス
  • 熱中症対策資料と環境省動画
  • 熱中症対策の普及啓発資料一覧
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