こんにちは みゃうまつもです
今回は自宅における防災対策
「被害を抑えるために事前に行う対策」
でございます
この疾患は人によって発症の原因物質・初期発症部位が異なります。
また、体質・遺伝・環境因子によっても左右されます つまり、人によって
あくまで参考までに留めていただいて、購入・使用の最終的な判断は
ご自身で行っていただきますようお願いいたします
・品物を使用したことで生じた症状の悪化
・購入費用の補償
などにつきましては、一切の責任を負いかねますことをどうかご了承くださいませ
自宅の基本的な地震対策
独り暮らしをしていた 1995年
1月17日 阪神淡路大震災
立て続けに起こった出来事で不安を持った親がくれた
防災リュックが
防災について真剣に考えるきっかけとなりました
あれから27年
みゃうまつもが住んだ地域では
ライフラインが断絶する規模の災害はなく
防災備蓄品が活躍することはありませんが
27年間続けてきた自宅の地震対策は
中規模の地震から身を守り
台風や大雪、マンションの断水時に役立ちました
27年前に比べると
対策グッズや備蓄品も進化し
利便性や有効性が格段に上がっております
しかしそれらのほとんどが
化学物質による恩恵を受けており
化学物質過敏症（MCS）患者にとっては
導入不可能であったり
購入後すぐには使用できなかったりします
MCS発症前には可能だった対策が不可能に…
そんなみゃうまつもが現在行っている対策、対処を今回ご紹介しました
自宅の基本的な地震対策
①被害を抑えるための事前対策←今回はこちら
②地震直後の行動について
③揺れが収まってからの行動について
④その後の行動について
⑤防災グッズについて
⑥これらの事前準備について
被害を抑えるための事前対策
出口の確保
これは地震対策でなくとも気を付けたいことです
浴室やトイレの前に
廊下の幅くらいのものを立てかけていて
（テーブル、突っ張り棒など）
何かの拍子にそれが扉を塞いでしまう事故は
地震でない時にも起こります
家具の固定
これが一番厄介です
すべて固定できるとは限らない
冷蔵庫等に付属の固定バンドがある場合は
庫内の引き出しパーツと一緒に
ベイクアウトしてから活用しましょう
どうしても固定できない場合は
・倒れて危険な向きには置かない
・長く滞在する場所には置かない
など場所の変更で対処します
長時間立つシンクや作業台の後ろに冷蔵庫を置かない、とか
耐震マットや固定器具は
できれば導入したいです
早めに購入し、ベイクアウトして設置します
ただ
みゃうまつものように
様々な理由で使えないこともあります
そのような場合は
自宅にあるもので代用して安全を確保します
＊実施においては自己責任でお願いします どうかどうか…
ガラス・割れ物対策
ガラス飛散防止シートは
部屋内にVOC（揮発性有機化合物）
を放出し続けますので
必ずテストを行い、反応するようなら
無理して貼らないようにします
日常生活が脅かされます
厚手のカーテン等、可能な物で対策を
樹脂製のコレクションボックスや耐震ジェルマットも
VOCがきついものもあるので
一番の対策は
置物は買わない、置かない
就寝時の危機回避
地震は日中だけに
起こるものではないので
学校、仕事で一家バラバラな場合のシミュレーション
と同様
就寝時に発生した際の前準備
についても考えておきたいところです
あと、調理時（ガス・火、油を使う）も
化学物質過敏症患者さんの場合
枕元に
活性炭マスクを用意することをお勧めします
出来れば高性能のものを
漂白剤などが倒れて刺激臭が発生していたり
地震ではなく火事が起こるかもしれません
避難する前に
化学物質に反応して動けなくなることを
予想しておきます
みゃうまつもの実践
日常生活ですら制限が付きまとうMCSの生活は
防災対策時でも
導入可能・不可能 なことが多くあります
みゃうまつもの場合はさらに
金銭面・スペース面の問題もありました
そのため、
・自作転倒防止グッズ
・危険物の排除
・諦め
の３つで対策（？）することになりました
マンガ参照
例えば 諦め顕著なのが
冷蔵庫の場所
玄関真ん前
固定具取付場所なし
常識で考えるとありえない場所ですが
ワンルームかつ狭いため
・居住スペースにあると、もし大きな振れが来たときに倒れて大けがする確率が高い
・電磁波と振動を間近に感じるため体調不良の原因になる
化学物質過敏症であるため
・避難所への移動はもともと考えていない
上記３点から
どんな状況でも自宅籠城になるため
玄関を塞がれるより
大けがをして部屋で動けなくなる方が困る
との結論に至り
玄関前に冷蔵庫を置くことにしました
ここからベッドまで吹っ飛んでくるようなら
相当な規模の地震でしょうから
避難以前にライフライン全停止でみゃうまつもの場合生きる望みはない
皆様の家、症状にあった対策が見つかりますように
みゃうまつもの防災関連記事
リンク集
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防災対策関連
自助・共助・公助
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・「防災における」共助・公助と自助との連携について
・自助・共助で「公助のリソース」を空ける重要性
・みゃうまつもの考える「防災における」自助
・自助が「全自分で・自己責任」と誤解される理由 やらない理由 やれない理由
・お金のかからない自助 簡単な事から始める自助
自助(自宅の地震対策)
防災対策 自宅における地震対策～化学物質過敏症みゃうまつもの実践を添えて→今回はこれです
・自宅の基本的な地震対策についての基本
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・化学物質過敏症のみゃうまつもが実際に行った対策
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・家の中の安全な場所とその理由
(戸建て2階建を例にして）
・耐震基準について
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停電で水道やガスが使えないケースについて
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一部の電磁波過敏症患者さんへの注意
その後の行動について
防災対策3 自宅における揺れが収まってからの行動と事前準備～化学物質過敏症のみゃうまつもの諦めと共に
・揺れがおさまった後の行動(安全確認、避難）
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・避難の判断基準と避難勧告の廃止
・屋内安全確保とハザードマップ
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・集合場所と避難場所と避難所
・その他の連絡手段と心構え
災害に備えて作成したマニュアルと過去に実践した対策・日常の減災習慣
防災対策4 自宅における地震に対する事前準備の準備～化学物質過敏症のみゃうまつも秘伝？のレシピ
防災を機にみゃうまつもが実際に考えたこと、行ったこと、変更したこと
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スマホの節電対策と公衆電話の種類と災害時の使い方の違い
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非常食・備蓄食関連
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防災グッズ関連
防災グッズ
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・2つのサイトの非常持出品比較
・非常持出品、備蓄品の分類基準
・みゃうまつもによる非常持出品と非常備蓄品の定義と分類
・みゃうまつもオリジナル防災用品一覧とチェックリスト
防災グッズ 非常持出品と備蓄品2～各グッズの説明と化学物質過敏症における実際
・非常持出品、非常備蓄品の説明
・化学物質過敏症(以下MCS）と防災グッズ
・生活用品、食品のローリングストック（以下LS）
防災グッズ 非常持出品と備蓄品3～化学物質過敏症のみゃうまつもが反応する防災グッズと対策
・みゃうまつもが反応する防災グッズ
・反応するグッズへの対処法
